±¹±º¼öµµº´¿ø, ¡®Á¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ¡¯ °³¼Ò
À庴 Á¤½Å°Ç° ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ±º Á¤½Å°Ç° ÄÁÆ®·Ñ Ÿ¿ö »ý°Ü
±¹±ºÀǹ«»ç·ÉºÎ ¼öµµº´¿ø(º´¿øÀå À±ÇѵΠ¹Ú»ç)Àº 12ÀÏ ¿ÀÀü, À庴µéÀÇ Á¤½Å°Ç°À» ü°èÀûÀ¸·Î °ü¸®ÇÏ´Â ¡¸Á¤½Å°Ç°ÁõÁø¼¾ÅÍ¡¹(ÀÌÇÏ ¼¾ÅÍ)¸¦ °³¼ÒÇß´Ù.
±º ÃÖÃÊ·Î ¼³¸³µÈ ¼¾ÅÍ´Â ±âÁ¸ º´¿øÀÇ Á¤½Å°ú Áø·á¸¦ ³Ñ¾î Áø·á․ÀçÈ°․±³À°․¿¬±¸ µî Æ÷°ýÀûÀÎ Á¤½Å°Ç°ÁõÁø »ç¾÷À» ¼öÇàÇØ ÃÖ±Ù Áõ°¡ÇÏ°í ÀÖ´Â ´Ù¾çÇÑ Á¤½Åº¸°Ç¼ºñ½º¿¡ ´ëÇÑ ¿å±¸¸¦ ÃæÁ·½ÃÅ°°Ô µÈ´Ù.
¼¾Åʹ ƯÈ÷, ±º³» Á¤½ÅÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ Àü¹ÝÀûÀÎ Àνĺ¯È¿Í ´õºÒ¾î ±º ºÎÀûÀÀ¿¡ ´ëÇÑ ¹®Á¦¸¦ º´»ç °³Àΰú ÁÖº¯ ȯ°æ±îÁö Æ÷°ýÀûÀ¸·Î ´Ù·é´Ù´Â Á¡¿¡¼ ±º³»․¿ÜÀÇ °ü½ÉÀÌ ³ô´Ù.
¼¾ÅÍ´Â À庴ÀÇ Á¤½Å°úÀû ¹®Á¦¸¦ º´¿ø ÀÔ¿øÄ¡·á¸¸À¸·Î ÇØ°áÇÏ·Á´Â ½Ãµµ´Â ºñ¿ë-È¿°úÃø¸é¿¡¼ ºñÈ¿À²ÀûÀÏ »Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ½ÇÁ¦ °¡´ÉÇÏÁöµµ ¾ÊÀ¸¸ç, ÀÔ¿øÀÌ ¿ÀÈ÷·Á ºÎÀûÀÀÀÇ ¹®Á¦¸¦ ¾ÇȽÃÅ°´Â °æ¿ìµµ ºñÀϺñÀçÇϱ⠶§¹®¿¡, ±º³» ºÎÀûÀÀÀÇ ¹®Á¦¸¦ º´»ç°¡ »ýÈ°ÇÏ°í ÀÖ´Â ºÎ´ë³»¿¡¼ ÇØ°áÇÏ°íÀÚ ÇÏ´Â ³ë·ÂÀÇ ÀÏȯÀ¸·Î °³¼ÒµÆ´Ù.
µû¶ó¼ ¼¾ÅÍ´Â ÀϹݻó´ã, Áý´ÜÄ¡·á(»çȸ±â¼úÈÆ·Ã, ¹Ì¼úÄ¡·á µî), »ç·Ê°ü¸®, Á¤½Å°Ç°±³À° µîÀÇ ´Ù¾çÇÑ Á¤½Å°Ç°ÁõÁø »ç¾÷À» ¼öÇàÇÏ°Ô µÇ¸ç, ºÎ´ë¹æ¹® ¿Ü¿¡µµ ȨÆäÀÌÁö¸¦ ÅëÇÑ On-line »ó´ã½Åû µî Á¢±Ù¼ºµµ º¸¿ÏÇÒ °èȹÀÌ´Ù.
¼¾ÅÍ´Â ¹Î°£ Á¤½Å°ú Àü¹®ÀÇ 2¸í°ú ÀÓ»ó½É¸®»ç, »çȸº¹Áö»ç µî 4¸íÀ¸·Î ±¸¼ºµÅ ÀÖ´Ù. ¼¾ÅÍÀå ±èÁø¿µ ¹Ú»ç´Â Áö¿ªÁ¤½Åº¸°Ç¼¾ÅÍÀå(ºÎõ ¹× ÆÄÁÖ)À¸·Î ´Ù³â°£ ±Ù¹«ÇÑ °æÇèÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, ƯÈ÷ ÆÄÁÖÁ¤½Åº¸°Ç¼¾ÅÍÀå ½ÃÀý ÁÖº¯ÀÇ ±ººÎ´ë¿Í Çù¾àÀ» ÅëÇØ ºÎÀûÀÀ º´»çµé¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ »ç·Ê°ü¸® ¹× Áý´ÜÇÁ·Î±×·¥À» Àû¿ëÇÏ´Â µî ±º Á¤½Åº¸°Ç»ç¾÷À» ¼öÇàÇß´Ù.
¼¾ÅÍ °³¼ÒÀÇ °¡Àå Å« Àǹ̴ ±º³» Á¤½Å°ú Áúȯ¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ ¿¬±¸¿Í Á¤Ã¥ Á¦¾ð, ±³À° Áö¿ø¿¡ ÀÖ´Ù. ÇØ¿ÜÆĺ´ÀÇ Áõ°¡, õ¾ÈÇÔ․¿¬Æòµµ µµ¹ß »ç°Ç°ú °°Àº ´ë·®È¯ÀÚ ¹ß»ý ½Ã ±º´ë ³»¿¡¼ Á¤½Å°úÀû °ü¸®°¡ ÇÊ¿äÇÑ »óȲÀÌ ´Ã¾î³²¿¡ µû¶ó ÀÌ¿¡ È¿°úÀûÀÎ ´ëÀÀü°è¸¦ °¡µ¿Çϱâ À§ÇØ PTSD(¿Ü»óÈÄ ½ºÆ®·¹½º Àå¾Ö) °ü¸®Ã¼°è ¸Å´º¾ó°ú °°Àº ´ëÀÀ °ü¸®Ã¼°è¸¦ °³¹ßÇÏ°Ô µÈ´Ù.
»Ó¸¸ ¾Æ´Ï¶ó ÀûÀÀÀå¾Ö, ÀÚ»ì µî ±º³» ºóµµ°¡ ³ôÀº Á¤½ÅÁúȯ¿¡ ´ëÇÑ Ã¼°èÀûÀÎ °ü¸®/Ä¡·á Åø(Tool)À» °³¹ßÇØ ºÎ´ë ³» ºÎÀûÀÀ º´»ç³ª ÀÚ»ì À§Ç輺 º´»çÀÇ Á¶±â¼±º° ÇÁ·Î±×·¥À» ¸¶·ÃÇÏ°í, ±º Á¤½Å°ú¿¡ ÀÏ°üµÈ ÀûÀÀÀå¾Ö Æò°¡/Ä¡·á ¸Å´º¾óÀ» ÅëÇØ È¯ÀÚ º¯º°°ú ±¸Ã¼ÀûÀÎ °ü¸®Ã¼°èµµ È®¸³ÇØ ³ª°¥ °èȹÀÌ´Ù.
¶ÇÇÑ ¹Î°£ Àü¹®ÀηÂÀ¸·Î ±¸¼ºµÈ ¼¾ÅÍÀÇ Æ¯¼ºÀº ¿ÜºÎ Àü¹®´Üü¿Í Á¤º¸, Àη µî ±ä¹ÐÇÑ Çù·Âü°è°¡ ¿ëÀÌÇÏ´Ù´Â ÀåÁ¡ÀÌ ÀÖ¾î ¿ÜºÎ ´Üü¿Í È°¹ßÇÑ ÇÐȸ, ¿¬±¸, Á¤º¸±³·ùÀÇ ¹®ÀÌ È®ÀåµÆÀ¸¸ç, ´ëÇѽŰæÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ ¿Àº´ÈÆ ÀÌ»çÀåÀ» ºñ·ÔÇÑ ±¹³» ±ÇÀ§ÀÖ´Â Á¤½ÅÀÇÇаè Àü¹®°¡ 11¸íÀ» ÀÚ¹®À§¿øÀ¸·Î À§ÃËÇÔÀ¸·Î½á ¼¾ÅÍÈ°µ¿¿¡ ´ëÇÑ °ËÅä․Á¶¾ðÀ» ¼ö·ÅÇØ ³ª°¥ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
ÀÌ ³¯ °³¼Ò½Ä¿¡´Â ±¹¹æºÎ ±èÇü±â º¸°Çº¹Áö°ü, Àǹ«»ç·É°ü ³²Åü ¼ÒÀå µî ±º °ü°èÀÚ¿Í ´ëÇѽŰæÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ ¿Àº´ÈÆ ÀÌ»çÀå, Àç³Á¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤¹®¿ë ÀÌ»çÀå, ´ëÇÑ»çȸÁ¤½ÅÀÇÇÐȸ Á¤Àοø ȸÀå, ´ëÇѺҾÈÀÇÇÐȸ ¿À°¼· ÀÌ»çÀå µî ±¹³» Á¤½Å°úÇÐºÐ¾ß ÃÖ°í ±ÇÀ§ÀÚµéÀÌ Âü¼®ÇØ ±º Á¤½Åº¸°Ç ºÐ¾ßÀÇ ¹ßÀüÀ» ±â¿øÇÏ°í, ÇâÈÄ ÀÚ¹®À§¿ø µî ÇùÁ¶Ã¼°è¸¦ ±¸ÃàÇß´Ù.(konas)
ÄÚ³ª½º ÃÖ°æ¼± ±âÀÚ
- °ü·Ã±â»çº¸±â
-
- ÀÔ·Â µÈ 100ÀÚ ÀÇ°ßÀÌ ¾ø½À´Ï´Ù.