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Written by. ±èÇÑ±â   ÀÔ·Â : 2015-01-02 ¿ÀÀü 10:26:33
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  À庴 1ÀÎ´ç ±âº»±Þ½Äºñ°¡ Áö³­ÇØ ÇÏ·ç 6õ848¿ø¿¡¼­ ¿ÃÇØ´Â 7õ190¿øÀ¸·Î ÀλóµÆ´Ù.

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 ±Þ½Äºñ Àλó ÃßÁø ¿äÀÎÀº ÀϹÝÀÎ(2õ600kcal) º¸´Ù ³ôÀº À庴 ±ÇÀå¿­·®(3õ100kcal) ±âÁØÀ» ÃæÁ·½ÃÅ°°í ½Å¼¼´ë À庴ÀÇ ¼±È£µµ¸¦ °í·ÁÇÑ ±Þ½Ä ¸Þ´º È®´ë¿¡ ±âÁØÇß´Ù.

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 Æ¯È÷ À庴µé¿¡°Ô Àα⸦ ¾ò°í ÀÖ´Â ÀÏ¸í ‘±ºµ¥¸®¾Æ’´Â Çܹö°ÅÀÇ »§ Å©±â°¡ Áö¸§ 9§¯¿¡¼­ 12§¯·Î, ºÒ°í±â ¹× »õ¿ìÆÐƼÀÇ Áß·®ÀÌ 45g¿¡¼­ 80gÀ¸·Î °¢°¢ ´Ã¾ú´Ù.

 ¹Ý¸é¿¡ À庴µéÀÇ °Ç°­À» ÇØÄ¥ ¼ö ÀÖ´Â ³ªÆ®·ýÀÌ ¸¹ÀÌ ÇÔÀ¯µÈ ¶ó¸éÀº ±Þ½ÄȽ¼ö¸¦ ¿ù 4ȸ¿¡¼­ 3ȸ·Î ÁÙ¿´´Ù. (Konas)

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